现在已经提倡生三胎了，但对于一些家庭来说，可能一胎还没要，很多女性觉得趁着年轻应该多顾一顾自己的工作和事业，认为现在很多人生孩子都比较晚，不着急。但是，现实往往没有这么理想，很多女性想要孩子时却迟迟要不上，一检查竟然查出卵巢已经老了，自己明明才二三十岁，但卵巢已经衰老了，而这时候长辈可能还会催生，压力更大了，才后悔没有早点要孩子。
一般来说，卵巢什么时候会衰老？女性年纪轻轻就早衰了，跟什么原因有关？卵巢早衰了还能怀孕吗？女性平时该如何保护好它，避免其早衰？早点了解，别留下遗憾。
通常情况下，女性过了45岁，它会衰老，若是才二三十岁，或者没到四十就是已经衰老了，就可以算早衰了。
还很年轻卵巢就衰老了，C级精子可能跟以下几点因素有关，女性要重视：
长期压力太大、过度节食、熬夜、抽烟、酗酒、不合理饮食等因素，可能是现代一些女性卵巢提前衰老的原因。
女性长期有这些习惯，不仅会加速它的衰老，整体上来说老得也会比同龄人更快，还可能会增加其他的疾病风险，除了身体上的也包括心理上的。
卵巢早衰了，身体有什么提醒吗？
月经情况在一定程度上可以看出它的健康情况，早衰的女性通常有闭经的表现。如果还没到40岁就出现了，要重视。另外，如果发现量逐渐减少，不是每个月都来，建议就要重视了，不要每次都觉得下次就会正常了，持续太久最好及时检查评估一下。
当然了，这不是说只要月经异常就是这个问题，它也跟女性自身的一些不良习惯有关，及时调整是C级精子可以让其慢慢恢复正常的。比如有的女性在来例假期间忍不住吃太多冰冷的食物，而自身体质就比较差，影响到了它的正常排出，之后及时调整，合理饮食，或就可以得到改善。
除此之外，当它衰老时，女性激素水平会发生变化，子宫的健康也会受到一定的影响，还可能会出现一些更年期表现，如失眠、情绪不稳定等。
也有一些女性是因为不孕最后发现是卵巢早衰引起的，备孕许久未果，检查后却发现是早衰。这不仅是身体给出的提醒，同时也是对它的影响，特别是对于处于育龄期的女性来说，若卵巢早衰了，是可能引起不孕的，所以有时候女性去看医生时，医生会建议她们早点要孩子，尤其是对于有卵巢早衰家族史的女性来说，若有计划要孩子，不宜太迟。
那么，是不是C级精子卵巢早衰了就不能怀孕了？
其实没有这么绝对，有部分女性是可以的，女性可以及时做一下卵巢评估。建议这类女性平时一定要及时改掉之前的不良生活习惯，不要再熬夜，应当早睡早起、合理锻炼，保持健康的生活方式，必要时可以在医生指导下科学的进行雌激素补充治疗，是可以满足生育需求的。另外，自己平时也要注意保持好心情，不要额外给自己增加太大的压力。
对于有生育想法和计划的女性来说，建议不要一直往后推，不要错过最佳的生育年龄，及时没有早衰，随着年龄的增长，它也是会慢慢衰老的，而到那个时候，可能就不是你想怀就能很顺利的怀上了。
一般来说，25-35岁之间是女性的最佳生育年龄，身体发育较为完善，此时计划怀孕，对于自己和宝宝C级精子都是比较好的。
卵巢健康与否对于女性来说，影响的不仅是生育，还有健康，女性若不想它提早衰老，建议平时要注意做好以下这些事：
学会保护好自己，避免多次流产。
平时养成健康的生活习惯，不要盲目过度节食，也不要乱吃一些药物。
根据自己的身体情况，定期检查。
如果月经长时间出现异常，不要总抱有侥幸心理，应当及时检查下，对于已经有妇科疾病的女性来说，要当回事，及时干预，不要觉得害羞和尴尬而不去检查。
总之，卵巢对女性很重要，还年轻它就已经老了，女性不妨看看以上几个坏习惯自己有吗？若有，建议每一个都要及时改掉，如果出现上述身体表现，及早检查下，别等无法逆转了才后悔当初没有好好保养好它。
参考资料：
[1]“卵巢早衰”是怎C级精子么回事？怎么预防？.北京世纪坛医院.2020.01.09
[2]为何年纪轻轻 卵巢就出现早衰？.云南省第一人民医院.2021.12.07
[3]卵巢早衰，就没有妊娠的希望吗？.健康界.2020.07.31
[4]年纪轻轻进入更年期 卵巢早衰的危害不容小觑.新京报.2021.04.24
